Как приучить ребенка пить воду?
Отказ детей от воды может вызвать беспокойство у родителей. Даже если объяснить все
полезные свойства воды, ребенок, скорее всего, не изменит своего мнения, ведь дети отдают
предпочтение сладким сокам и газировкам, чем воде.
Так как же сделать это полезной привычкой вашего ребенка?
Первый совет - уменьшите потребление соков и газированных напитков и замените их на
домашние морсы или компоты, приготовленные на чистой воде с добавлением небольшого
количества сахара.
Второй совет - Не заставляйте ребенка пить воду, если он не хочет. Принуждение может
вызвать негативную реакцию и отторжение к воде.
Третий совет - привлекайте ребенка к приготовлению домашних напитков на основе воды.
Вы также можете добавить в воду фрукты или ягоды, чтобы сделать ее более вкусной и
привлекательной для ребенка
Четвертый совет - не забывайте о личном примере! Если вы сами не пьете воду, то и от
ребенка не стоит ожидать, что он будет пить ее регулярно. Покажите ребенку, что вода - это
важно, и начните употреблять ее сами.
Пятый совет - Поощряйте ребенка за то, что он пьет воду, например, с помощью наклеек
или медалей. Также вы можете создать систему баллов, где за каждый выпитый стакан
ребенок получает определенное количество баллов, которые затем можно обменять на
награды.
Шестой совет - поставьте бутылочку или детский кулер на видном месте, чтобы ребенок
мог в любой момент попить воды.
Поддерживайте здоровье своих детей и пейте качественную воду вместе с
“Родниковый источник”!

























